隠居医者の独り言

フクタ皮フ科院長の「独断と偏見」によるブログです。

2007年07月05日(木)

最終目標 [体力作り]

今年の最終目標である、佐渡国際トライアスロンAタイプまで、2ヶ月を切ってきました。この1年間、この大会での完走を目標に、100kmマラソンにチャレンジしたり、各地で行われるシティマラソンに参加して、トレーニングを続けてきました。

55歳という年齢になると、ちょっと無理をすると腰痛になってトレーニングできなかったり、チャレンジ富士五湖100kmでは完走できなかったり、色々なことがありました。この年齢で、トレーニングを続けるためには、栄養・睡眠・筋肉の回復をはかる体操等、必要なことがあるのを学びました。

これから梅雨も明けて、暑い日が続くことになりますが、2ヶ月間無事にトレーニングを続けて、日本一長い距離を走る、佐渡国際トライアスロン大会で完走したいものです。

Posted by 福田金壽 at 22時37分   トラックバック ( 0 )   コメント ( 3 )

コメント

ケーコさんへ
子供さんに気に入っていただけて、アニメポスターと同等にしてもらい光栄です。
アトピーの患者さんも「いい子頑張り屋さん」が多く、それに対して体がパニックを起こしているように思います。
これからもかゆくなったら、脳みそと体のバランスが悪くなった信号と考えて、その2つのバランスを合わせる手入れを覚えるといいと思います。

福田金壽 2007年07月24日 22時28分 [削除]

突然お邪魔してすみません。
実は「シニアブログランキング」というシニア向けのブログランキングを作りましたので、是非ご参加いただきたく、コメントを書かせていただきました。

まだできたてほやほやのランキングですので、参加ブログさんをどんどん募っております。どうぞよろしくお願いいたします。
http://rental-ranking.com/1982/

シニアブログランキング管理人 2007年07月20日 03時41分 [削除]

昨日子供を診察していただきました。アトピー気味なのですが、食べ物も何も規制されず、気持ちの問題だといわれました。その時先生が書かれた紙をもらい家に帰っていったのですが、子供がとても気に入りその紙を机に挟んでいました。回りのはアニメのポスターが挟んであるのですが、よほど先生の話を気に入った様で、「また行きたい!」といっていました。また行きたいと言われても、病院だし・・・。返事に困ります。。。以前2階に通ったこともあるので、またお金をためてお邪魔したいと思います。

ケーコ 2007年07月18日 16時49分 [削除]

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プロフィール

福田金壽

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院長

福田金壽

生まれ故郷の江南市布袋町で、皮膚科医院を昭和57年に開業しました。その間、数多くの人々の所謂「生老病死」に医者として関わってきました。
私なりの「独断と偏見」の人生観が出来上がってきたようですので、隠居医者の独り言として、記録に残してみようと思います。

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